Kiszabadulás a mindennapokból 3 napra

Nagy örömmel jelentjük be, hogy idén tavasszal is megrendezésre kerül a Kapszli Pszichológiai Napok, melynek témája életünk nagy rohanásaiból való kiszabadulás.

A KPN évek óta Magyarország legnagyobb ingyenes pszichoedukációs konferenciája, idei témánkhoz kapcsolódóan remélhetőleg egy jó alkalom is arra, hogy egyfajta megnyugvást találjunk a nyüzsgésben. Csapatunk szívvel-lélekkel történő munkájának eredményeképp bemutatjuk a 2026-os KPN tematikáját:

Van öt perced? Ülj le mellém!

Gyorsan felkelünk, sietve elkészülünk és rohanunk a munkába, ahol a határidők hálója sző körbe bennünket. Majd igyekszünk hazaérni és minél hamarabb lefeküdni, hogy másnap kezdhessük elölről. A mindennapok hajtása szüntelen körforgásba kényszerít minket.
Bár ez a körforgás ad egy kiszámítható és kényelmes keretet az életünknek, ugyanakkor a felszín alá tekintve egy merev, megrögzött, akár gépies berendezkedésre lelhetünk. A mindennapokban gyakran kényszerülünk rohanásra az élet számos területén: a filmekben a ketyegő bombával találkozunk, a munkában a szoros határidőkkel, még az olimpián is a 100 méteres sprint a legnézettebb versenyszám. Nem csoda, hogy a személyes fejlődésünket is kilométer/órában szeretnénk mérni. Ha hétmérföldes csizmával lépkedünk, messzire juthatunk, de rengeteg mindent átlépünk vele. Ha kis lépésekkel haladunk és időt szánunk arra, hogy körbenézzünk, felfedezhetjük azokat az apróságokat, amelyek elmosódnak a száguldásban. Egy órás előadások keretében körbejárjuk a lelassulás témáját, szó esik önmagunk és mások megtalálásáról ,valamint arról, hogyan valósíthatjuk mindezeket meg a rohanó világban. A figyelmünkre méltó dolgok keresésére indulunk, illetve körbejárjuk az időhöz való viszonyulásunkat. Előadások mellett kiscsoportos műhelyeken is részt tudtok venni, ahol betekinthettek egy-egy specifikus terápiás módszer működésébe.

Helyszín: 1037 Bécsi út 324. Időpont: Április 24-26.

A részvétel ingyenes Szeretnénk felhívni a figyelmeteket, hogy az előadásról digitális felvételek készülnek.