Téli depresszió avagy szezonális affektív zavar
Veled is előfordult már, hogy a hideg, borús idő beálltával jelentős hangulatváltozást tapasztaltál magadon? Ha így van, talán te is egyike vagy azoknak az embereknek akik érintettek a szezonális affektív zavarban, más szóval “téli depresszióval” küzdenek. A szezonális affektív zavar (SAD) tulajdonképpen egy időszakos depressziót jelent. Általában pár hónapig tart és jellemzően a téli … Olvass tovább