KAPSZLI

Az apákhoz való kötődés különleges szerepe

kiemelt2

 Amikor a gyermekek kötődéséről hallunk vagy olvasunk, leggyakrabban az anyához való kötődés kerül előtérbe. De mi a helyzet az apukákkal? Hogyan kapcsolódik a hozzájuk való kötődés az édesanyákéhoz? Egyáltalán szétválasztható-e a kettő?   A kötődési elmélet magyarázza – Bowlby, 1969 – a családon belüli kapcsolatok hatását az életünk során kialakított kapcsolataink minőségére és személyes jóllétünkre. A … Olvass tovább

Az internetes csalások pszichológiája

scam 7531143 1280

Manapság már nehéz olyan emberrel találkozni, aki ne tudna elmesélni nekünk egy személyes történetet arról, hogyan próbálták meg átvágni idegenek az interneten. A kiberbűnözés számtalan formát ölthet. Lehet hivatalosnak tűnő email vagy SMS, ami akár egy link megnyitására is felszólíthat. A csalók hirdethetnek nem létező webáruházakat kihagyhatatlan leárazásokkal. Kereshetnek minket telefonon, kiadhatják magukat hivatalos személynek … Olvass tovább

Téli depresszió avagy szezonális affektív zavar

kiemeltkep 2

 Veled is előfordult már, hogy a hideg, borús idő beálltával jelentős hangulatváltozást tapasztaltál magadon? Ha így van, talán te is egyike vagy azoknak az embereknek akik érintettek a szezonális affektív zavarban, más szóval “téli depresszióval” küzdenek.   A szezonális affektív zavar (SAD) tulajdonképpen egy időszakos depressziót jelent. Általában pár hónapig tart és jellemzően a téli … Olvass tovább

Hogyan kérjünk jól bocsánatot?

shaking hands 2499612 1280

Emberi mivoltunkból adódóan elkerülhetetlen, hogy időnként hibázunk, konfliktusba kerülünk és nem úgy bánunk valakivel ahogyan az helyénvaló lenne. De miért is olyan fontos a bocsánatkérés társas kapcsolatainkban? A következőkben választ kaphattok a kérdésre és további tippekről olvashattok a megfelelő bocsánatkéréshez. Tartsatok velem és ismerjétek meg a bocsánatkérés művészetét. Amikor fájdalmat okozunk egy szerettünknek az megronthatja … Olvass tovább

Beszélnünk kell Kevinről – filmajánló és Cloninger személyiségmodellje

kevin

Tiszta lappal indulunk az életben, vagy vannak dolgok, amik már a fogantatásunkkor eldőltek? Kinek a felelőssége egy gyermek viselkedése, brutális cselekedete? A ’Beszélnünk kell Kevinről’ című film 2011-ben jelent meg Lionel Shriver azonos című regénye alapján, Lynne Ramsay rendezésével. A film retrospektív vezet minket végig az eseményeken. Az elején megismerjük Eva-t, aki életének valószínűleg legnagyobb … Olvass tovább

Karácsonyi Kavalkád

borító

Vallásos és világi szokások egyaránt övezik az év egyik legnagyobb ünnepét, a karácsonyt. Noha eredendően egy keresztény ünnep, ma már világszerte hagyománya van. December elején elözönlik a városokat a mikulások, a díszkivilágítások, a legújabb dekoráció kollekciók, és mindenki lázas ajándék vásárlásba kezd. Előkerülnek a karácsonyi pulcsik, a baráti találkák helye a karácsonyi vásár lesz, hétvégente … Olvass tovább

Lassítás az egyensúly megtalálásáért – interjú Krajcsó Nellivel

landscape 3628992 960 720

Munka, multitasking, folyamatosan halmozódó feladatok – manapság állandó pörgés jellemzi mindennapjainkat. Mikor fogunk megállni, és igazán megélni a pillanatot, amiben benne vagyunk? A KAPSZLI Blog első interjújában a Slow life életmódról beszélgettünk Krajcsó Nellivel, mindfulness meditációs trénerrel, és a Slow Budapest alapítójával.    Kérlek mesélj egy kicsit először is arról, hogy Te hogyan érkeztél meg … Olvass tovább

Pszicho Hírek

kiem.

MI OKOZZA A Déjà Vu ÉRZÉST? Ki ne érzett volna már Déjà Vu-t? A szó francia eredetű (ki hitte volna) és azt jelenti “már láttam”. De mégis mi a Déjà Vu? Hát hiba a Mátrixban, mi más?  Nem, természetesen nem, de közel az igazság. Nagyon úgy tűnik, hogy a furcsa, különleges érzést az okozza, hogy … Olvass tovább

A terhesség, szülés és anyaság mentális megélése, lehetséges nehézségek

pregnant 2640994 960 720

A várandósság, a szülés és a szülés utáni pár hónap kiemelt időszak egy nő életében. Rengeteg testi és lelki folyamaton megy keresztül ilyenkor, amelyek hátterében jelentős részben a hormonális változások állnak. Teljesen természetes módon ez egy mentálisan megterhelő periódus a nők számára, viszont ez azt is jelenti, hogy ebben az időben fokozottan megnő a kockázata … Olvass tovább

Vajon én határozom meg a cselekedeteimet, vagy a cselekedeteim határoznak meg engem?

kognit

Az embert mindig is foglalkoztatták bizonyos kérdések, mint például valaki miért csinálja az ellenkezőjét annak, amit mond, vagy hogyan tudja összeegyeztetni az értékrendjével az éppen ellenkező aktuális viselkedését? Milyen folyamatok zajlanak le az emberben a döntéshozás előtt, illetve egy-egy rossz döntés meghozatala után? A kognitív disszonancia elmélete ezekre a kérdésekre keresi és találja is meg … Olvass tovább