„Amikor a nappalok már rövidebbek, mint az éjszakák, a hó menti meg a helyzetet.” szólt Karen Smirnoff. Persze mindannyian értjük, hogy ez az idézet mit jelent. De miért? Miért van az, hogy az emberek jobban érzik magukat egy olyan csapadéktól, amely általában lelassítja a közlekedést, vizessé teszi minden ruhánkat, és az alapjáraton fagyos időben még … Olvass tovább
A menstruáció mai napig tabusított téma. Nem sok helyen találkozunk valid információval a nőiesség ezen kulcsfontosságú aspektusáról. Sokszor a szülő sem ad gyermekének megfelelő tájékoztatást, amelynek egy része a téma tabusítása, de más szempontból pedig talán ő maga sem rendelkezik elegendő információval a menstruációról és az ekkor bekövetkező változásokról. Ezzel a cikksorozatunkkal szeretnénk letisztázni … Olvass tovább
Az ősz az az évszak, amikor minden ember szívesen megy kirándulni. A fák lombjai sárga, narancs, rézvörös színben pompáznak, a madarak csicseregnek és az avar ropog minden egyes lépésnél. Ahogy sétálunk, és beszívjuk a friss levegőt, egyszer csak elkap az az érzés, hogy „olyan jó itt lenn!”. Miért tud ilyen otthonos lenni egy erdő? Miért … Olvass tovább
Manapság egyre gyakrabban járnak az emberek pszichológushoz, amely összességében egy pozitív dolog, ha sikerül a megfelelő terapeutát megtalálniuk. Ám az AI korszakában már nem csak emberekhez fordulnak segítségért, hanem adatokból és algoritmusokból álló chatbotokhoz is, melyeknek nulla öntudata van. Vajon miért ezt az utat választják sokan? Túl jónak hangzik-e? Lehetne-e ötvözni a pszichológusokat és a … Olvass tovább
Mi a közös az alábbi három helyzetben? A párunk bemutat bennünket a családjának. Első évesek vagyunk az egyetemen és először találkozunk a szaktársainkkal, illetve a professzorokkal. A munkahelyünkön új kollégát vesznek fel. Bizonyára mindannyian éltünk már át ehhez hasonló helyzeteket. Hogy mi a közös bennük? Az, hogy az első találkozások alkalmával különösen nagy hangsúlyt … Olvass tovább
Bizonyára sokan átéltük már azt a pillanatot, amikor egy emberekkel teli szobában vagyunk, mégis magányosnak érezzük magunkat. A magány ugyanis nem a társaság hiánya, hanem a mélyebb kapcsolatok hiánya. Társas lényként kifejezetten nehéz megbirkózni az ezzel járó érzésekkel, hiszen a kapcsolatteremtés iránti igényünk szinte belénk van kódolva, és számos előnnyel is jár. Miért igyekszünk elkerülni a … Olvass tovább
Veled is előfordult már, hogy beilleszkedj egy társaságba és elkerüld a konfliktust, rossz döntést hoztál? Ne aggódj! Elárulom, ezzel nem vagy egyedül. Igazából egy nagyon általános pszichológiai jelenség áll befolyásolhatóságod hátterében. Cikkemben kitérek arra, hogyan befolyásol bennünket a csoporthelyzet, és többek közt felfedem a konszenzuskeresés tragédiáját is. Amennyiben kíváncsi vagy, hogy miért is lehet más … Olvass tovább
Amikor a gyermekek kötődéséről hallunk vagy olvasunk, leggyakrabban az anyához való kötődés kerül előtérbe. De mi a helyzet az apukákkal? Hogyan kapcsolódik a hozzájuk való kötődés az édesanyákéhoz? Egyáltalán szétválasztható-e a kettő? A kötődési elmélet magyarázza – Bowlby, 1969 – a családon belüli kapcsolatok hatását az életünk során kialakított kapcsolataink minőségére és személyes jóllétünkre. A … Olvass tovább
Manapság már nehéz olyan emberrel találkozni, aki ne tudna elmesélni nekünk egy személyes történetet arról, hogyan próbálták meg átvágni idegenek az interneten. A kiberbűnözés számtalan formát ölthet. Lehet hivatalosnak tűnő email vagy SMS, ami akár egy link megnyitására is felszólíthat. A csalók hirdethetnek nem létező webáruházakat kihagyhatatlan leárazásokkal. Kereshetnek minket telefonon, kiadhatják magukat hivatalos személynek … Olvass tovább
Veled is előfordult már, hogy a hideg, borús idő beálltával jelentős hangulatváltozást tapasztaltál magadon? Ha így van, talán te is egyike vagy azoknak az embereknek akik érintettek a szezonális affektív zavarban, más szóval “téli depresszióval” küzdenek. A szezonális affektív zavar (SAD) tulajdonképpen egy időszakos depressziót jelent. Általában pár hónapig tart és jellemzően a téli … Olvass tovább
